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　　產(chǎn)婦感冒，宜采用辛溫解表、辛涼解表、消暑解表、益氣解表、養(yǎng)血解表等治則。以下所介紹的食療方可酌情選用。

　　(1)生姜末6克，連須蔥白（切碎）15克，糯米、大米各30克，米醋、白糖各適量。糯米、大米、生姜入鍋，加水煮粥，入蔥白、米醋、白糖，和勻調(diào)味即成。每日1劑，分2次食用。具有辛溫解表、疏風(fēng)散寒等功效，適用于產(chǎn)后風(fēng)寒感冒。

　　(2)荊芥、防風(fēng)各10克，淡豆豉6克，粳米60克，紅糖適量。前2味水煎取汁，人豆豉、粳米煮成粥，加紅糖調(diào)味即可。每日1劑’分2次食用。具有辛溫解表、宣肺散寒等功效，適用于產(chǎn)婦風(fēng)寒感冒。

　　(3)桑葉、菊花各10克，薄荷6克，綠豆、大米各30克，白糖適量。前3味水煎取汁，入綠豆、大米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日1劑'分2次食用。具有辛涼解表、清熱解毒等功效，適用于產(chǎn)婦風(fēng)熱感冒。

　　(4)金銀花、連翹各20克，山楂10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，人山楂、大米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有辛涼解表、清熱利咽等功效，適用于產(chǎn)婦風(fēng)熱感冒。

　　(5)鮮西瓜皮塊20克，淮山藥10克，炒梔子6克，黃連、甘草各1克，大米60克，白糖適量。前5味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日’1劑，，分2次食用。具有清熱消暑、益氣生津等功效，適用于產(chǎn)婦感冒暑傷氣津。

　　(6)人參末、麥門(mén)冬、五味子各6克，西瓜汁、梨汁、白糖各適量。麥門(mén)冬、五味子水煎取汁，人人參末和勻煮沸，再加入其余各味煮沸即可．每日1劑，分2次飲用，具有益氣斂津，生脈固脫等功效，適用于產(chǎn)婦感冒津氣欲脫。

　　(7)生石膏（打碎）、綠豆各30克，鮮竹葉、鮮蘆根各50克，粳米60克，白糖適量。石膏、竹葉、蘆根水煎取汁，入綠豆、粳米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有清暑泄熱、益氣生津等功效，適用于產(chǎn)婦感冒暑入陽(yáng)明。

　　(8)西瓜翠衣30克，竹葉卷心20克，烏梅、石斛各10克，蓮子心6克，大米60克，冰糖適量。前5味水煎取汁，人大米煮成粥，加冰糖煮溶即可。每日1劑，分2次食用。，具有清心瀉火、補(bǔ)腎滋水等功效，適用于產(chǎn)婦感冒暑傷心腎。

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